医生 你好 我的情况是这样子的 我现在28岁 大概10年前 高中的时候因为生活不规律 身体开始变差 因此患上了慢性过敏性鼻炎 慢性肠胃炎 当时压力大 晚上经常睡不着。 一直到现在我的身体依旧很差 现在就是想调理身体 本来想着早睡早起 生活规律 适当的运动起来 把多年的过敏性鼻炎、肠胃炎调整好 但是目前的情况就是晚上要么就是躺着胡思乱想睡不着 要么就是因为呼吸道炎症 颌下淋巴炎症 肠胃道炎症 难受睡不着 还有睡醒之后经常还是感觉会很累 影响我一天的正常生活 一天当中大部分时间鼻子都会堵住一边 有时左边 有时右边 还有肚子也经常会疼起来 这些年来看过不少消化内科 耳鼻喉科医生 鼻镜 肠胃镜都做过 都是炎症问题 西医和中医都看过不少 我现在很困惑 我的思维也因为身体差而变得混乱起来 我现在就是不知道我应该怎么让自己变得健康起来 感觉心理 生理都不是很健康的样子

你好，你这样的情况应该是过敏性鼻炎和胃肠炎引起的。从病情分析看，应该没什么大问题，不用担心，建议中西结合治疗，坚持吃点中药增强免疫力，慢慢恢复

患者为男性，27岁， 你还是太紧张焦虑了，需要自己调节一下，不用担心，放松心态，可以吃点谷维素，安神补心胶囊，这两种药是调节植物神经，副作用很小，改善睡眠效果不错，睡眠好了，浑身的症状可能也减轻很多！

建议中医中药辨证调理，疏肝健脾，滋补肾精。

其实没有器质性病变，关键是性格问题，精神状态需要自己调整，交好朋友学会倾诉。

28岁身体不适，需要中医药调理，需要心理疏导，运动康复，

仔细看了，这个情况还是植物神经功能紊乱。现代社会，人类都面临着身心这两个问题。可能还是要靠你自己去寻找一条正确的生活道路，安排一个良好的生活习惯才可以。

你好，这种情况属于年轻人常见的自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象，往往与生活状态密切相关，特别是焦虑等情绪的改变会更容易导致，总是会出现各种症状，但是各种检查基本是正常的，是自主神经功能紊乱的显著特点。 人体由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。 解决的办法就是改善生活方式，分散注意力，放松心情，保持良好的生活习惯，症状就会逐步缓解，甚至消失。 主要包括尽量少喝咖啡和茶，保持情绪稳定，按时休息，不要太劳累，不要熬夜，让自己处于放松状态。 如果通过上述生活方式的调整。症状缓解并不明显，明显影响您的生活，我建议加用药物干预，尽快度过这个阶段： #谷维素片 每次一片 每天三次 这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药，不良反应小，临床效果好，可以安全服用。

首先要将鼻炎治好，一天到晚鼻子堵着缺氧会造成头昏失眠记忆力体质各方面的减退。生活上要积极一点早睡早起锻炼绝对有效。鼻炎和胃肠都是到专科去治疗让医生给你制定方案。坚持治疗会好转的。

针对你提供的资料答复如下。你患的病是一般性疾病，请到心理科进行心理调解，做个评估针对性，用一些药。

考虑还是焦虑症，与缺乏自信有关！建议多结交朋友，放松身心即可！有些事要看淡点！