睡眠及进食无恙，遇事经常联想，主要是联想不会发生的一些坏结果，然后陷入不能解决问题的困扰中。对生活没有激情，做任何事都没有兴趣，近期出现胸腹部不适，容易情绪激动，遇事烦躁不安，心跳加快，尤其是遇到亲朋生病等类似问题，更为紧张不安，有轻微出家之念，想问下是不是属于焦虑抑郁，如何调整？焦虑抑郁自测63分。

您好，您描述的状况存在焦虑抑郁的倾向。建议就诊精神心理科，定期心理咨询，必要时服用药物。

根据你描述的病情来看，确实有抑郁焦虑症状。建议去当地医院精神科就诊，全面检查评估，综合治疗。

32岁男性，情绪不稳。爱多想。您好。这种情况应该是属于情感障碍，伴有焦虑抑郁症状。建议您去医院看看。治疗上建议心里咨询加上药物治疗。多数经过三个月左右治疗会好起来的，别紧张。

您的主要症状表现是对于任何事情都缺乏兴趣，容易紧张不安难以放松，容易出现烦躁不安，伴随着胸口不适，自测抑郁焦虑有中度左右，个人分析需要考虑可能是焦虑障碍伴随抑郁倾向。建议接受更为专业的心理评估检查，可以考虑去当地精神卫生中心就诊，有必要定期接受专业心理治疗，必要时可以接受抗抑郁药物治疗

平时什么性格特点？ 发病有没有明显刺激因素？有没有饮酒或其他物质应用史？ 有没有类似疾病家族史 从症状分析比较符合焦虑和抑郁，还有其他症状表现？ 建议最好去北大六院或北京安定医院心理科就诊，确定诊断后制定合理治疗方案，好吗？

你好，这种情况是属于焦虑抑郁情绪。主要还是以焦虑为主。心理上的调节：学会放松。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经，学会放松。你可以每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好，也不要过分自责，以顺其自然的心态处之。养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。切忌深夜不寐，胡思乱想，为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。身心俱疲之际不妨主动找家人说说话，聊聊天，把自己所想的全都说出来，这样也可以获得一种情绪上的平衡。

存在一些焦虑医抑郁情绪，如兴趣减退易激动，烦躁，紧张不安，心跳加快，遇事总是会想到最坏的结果，悲观厌世想出家等，但诊断为焦虑抑郁症，还需要符合评估其严重程度。比如社会功能，是否会影响生活与工作，及病程标准。建议去附近综合医院心理科或者专科医院就诊，进行评估，可根据严重程度选择相应的治疗方案，建议心理咨询或治疗，探索对目前心理问题的诱因及维持因素。

您好，根据您的情况：思虑多，遇事多往坏处想，没兴趣，做事缺乏愉悦感，存在一些躯体不适症状，目前倾向于考虑抑郁，伴有焦虑症状。不知道您目前有没有思维联想变慢，做事注意力、记忆力下降？目前情况对生活有没有影响？ 建议去医院精神心理科面诊系统评估，完善甲状腺功能检查，排除甲减所引起的情绪问题。 精神科这边一是可以尝试进行心理治疗来改善情绪，二是联合抗抑郁药物治疗，比如艾司西酞普兰、舍曲林。 三是生活上自我调整，多运动，遇事多往好处想，平时多和家人朋友沟通交流，获得更多社会支持。

你这种情况属于焦虑症的表现，建议去专科医院诊疗，一月左右就恢复正常了