平日作息时间比较规律,吃饭也正常,极少数不吃早餐,爱好吃辣;病症从2016年孕期开始出现,胃胀、屁多、稍微多吃一点就会屁极臭,胃里的气往喉咙走,表现出来就是总是打嗝;在诊所里看过中医,医生说是血虚脾弱、吃饭习惯不良(不专心,边吃边看手机)引起的浅表性胃炎;至今吃过蛮多中药,但是现在越来越严重了,请教各位医生,1.饮食上要注意什么?2.脾胃弱、气血虚要怎么吃?3.要怎么治疗?