本人25岁,男,前额发际线两边后移,最近5年经常12点后入睡,父亲发际线也很高,从小头发细软,爱出油。查询资料,得知手淫也会导致脱发,不知是否是真实,需不需要减少手淫频率。最近也在吃维生素b2,b6,喷 米诺地尔酊(5%浓度),查询资料,得知还需要吃 非那雄胺,属于处方药,无法自行购买。但是本人身处小县城,没有正规看脱发的科室。所以,请问:1.我在饮食和作息有什么需要注意的吗?2.需要吃什么药物?3.手淫需不需要戒掉?4.能不能开一个非那雄胺的处方?希望各位老师能回答我的问题,谢谢!