红斑狼疮9年，股骨头坏死8年，去年五月份关节痛复发，用药后好转，现用强的松隔天10mg，纷乐0.2g每天，赛可平0.75g每天，现无症状，无红斑，关节偶尔吹空调会痛，无溃疡，免疫指数抗核抗体均质1:3200，抗核抗体浆颗粒1:100，抗双链DNA抗体579，抗核小体173.2，抗心磷脂抗体14.1，抗β2糖蛋白1抗体64.1，尿蛋白±，并且这些指数有升高的趋势，补体C3正常0.83，血沉14，求现在该如何用药可以把指数降下来并且副作用最小