本人长年倒班工作。14年子宫内膜增生在瑞金医院刮宫两次后，依然增生，15年用曼月乐，直到17年10月（因为每个月月经从15天延长到20天，人非常乏力）后在上海中山医院宫腔镜取环。每三个月到半年阴超复查内膜正常厚度在7毫米，每年TCT HPV 检验都正常。本身有慢性宫颈炎，平时白带黄色，或者黄绿色，偶尔用塞药治疗。19年6月在上海岳阳医院中医妇科吃中药（因为肝肾亏虚严重，吃药后月经量有好转）。一直以来月经每个月提前四天左右，前三天都是咖啡色很少（这几天吃益母草颗粒），第四天开始月经量正常，暗红色血，粘稠有血块，维持两天的量正常，第五天变少，后面也是咖啡色量少到第七或者第八天结束。整个周期在8天左右。20年7月17号晚上有咖啡色很少，19号下午月经量和颜色正常来，血色暗红色，20-22号量正常，24号查阴超内膜厚度7毫米（按上海中医的要求，月经第五天查内膜厚度）问题：前面三天的咖啡色也算月经周期，还是不算？如果算，到第五天查阴超，我的月经量还是多的时候。我自认为前三天不算，第四天量正常后的第五天去阴超的。如果咖啡色也算的话，我这次应该22号查阴超。我这样的内膜厚度正常吗？