从今年1月到现在，右下牙第一颗大牙酸疼，咬东西就疼，牙面有黑色的线条污渍，比较细，使劲刷牙没有清理掉，因疫情原因，一直没去医院，后来一直用左边牙吃东西，右边下面刷牙使劲刷到牙缝的时候会很疼，刷完以后会舒服一些。近一个月连右上大牙也会疼，右上的智齿是蛀牙前年已拔掉了，右下没有长智齿。因为这半年一直用左边牙吃东西，现在左边上下大牙也会疼，但能勉强咬东西，左上大牙第二颗是向外歪的，小时候不知道，没注意刷牙，牙面上有很多黑色污渍，以前去看牙医说是蛀牙，太歪没法补，说补了也没用，太歪刷不干净。左边上面很多年前长了一半智齿，就再没继续生长，也是向外歪的。左下大牙第一颗有点蛀牙，补过一个小洞，左下没有长智齿。现在不敢吃很甜的东西，水果苹果都不敢直接用大牙咬，咬了就酸痛。刷了牙不吃东西的时候不使劲上下咬的话不疼，上下使劲咬着的话右下和左上的大牙会酸疼。请问1月份的时候右下牙疼是哪些原因导致的？现在左右上下都疼又会是哪些原因？左上那颗歪向外的大牙是蛀牙吗？能补吗？是补了也没用吗？我应该立刻去医院就诊吗？去医院会做什么治疗？可以不去医院就自己做什么或吃什么药康复吗？我牙不好，平时应注意怎样用牙卫生习惯？