15岁,平时会无意识把大拇指放在嘴里,像这种情况怎么才能不吃手?平时的饮食习惯荤素搭配比较正常,爱吃奶制品,没有看过医生,以为年龄大了会慢慢改掉,但是目前看还会吃手