右大腿右后侧一块肌肉疼痛,用手抓紧或按摩症状减缓,持续数年有余。有时洗澡用手背敲打腰椎会觉得舒服。做了腰椎CT和右腿肌电图结论参考附件,提示腰3-4椎间盘膨隆,腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出2-3mm,压迫硬膜囊。不知道这是否会造成右大腿右后侧肌肉疼?应该如何治疗?本人生活习惯良好,不抽烟,不喝酒,按时作息,经常锻炼身体,饮食全面,营养均衡。以后生活中有哪些注意事项?对于椎间盘突出西医有哪些好的办法?这也是常见病,是否可以治愈?听说有中医采用按摩手法可以使椎间盘复位,中医效果是否更好?***与突出有何区别?***是如何形成的?突出又是如何形成的?硬膜囊受压是否也压迫了神经从而传达到了大腿?