医生您好，我有长期的手瘾史，多时大概一天一次。一直都有腰酸腰困的问题，最近睡眠也不好。性生活大概一月一到两次，质量很不好。勃起硬度不够，而且中途容易软，如果中途拔出来也很容易软。有时候时间也短，状态好能十分钟，有时候一分钟就交代了。我需要去医院看看吗？还是说就戒手瘾，加强锻炼，吃点药就行？