臀肌紧,运动后疼;腹股沟紧,不适;影响发力;右膝盖弹响,发涩医生说髂腰肌损伤,有医生说软组织损伤,有医生说神经卡压,主要采取了注射和小针刀,前后历时2个月,但没能完全康复;