昨天触摸到右侧下颚靠近喉结位置有一个小肿块,不突出,看不出来,但是用手可以摸到,按压不痛,但是平时偶尔会疼一下,可以移动,大小比花生米大些,比鹌鹑蛋小些,请问医生这个是什么问题,严不严重,要不要去医院看看,吃点什么药这一周睡得不好有慢性咽炎,右侧咽后壁淋巴滤泡增生