本人32岁,女,经常腰酸,一到晚上尤为明显,白天站久了也格外酸,每次例假期间都会腰酸。推拿师傅说是腰肌劳损。请问是否需就医?如就医,选择哪个科室?并请推荐一下上海的医院。