专家好，我本周二中午开始突然左脚跟疼痛，疼痛不太严重，不影响工作和睡觉。到今天已经三天了，没有好转。疼痛是钝痛，不是刺痛。躺着时减轻，走路时有疼痛感，用手捏脚跟也有疼痛感。我人比较瘦，之前检查嘌呤也不高。我偶尔打羽毛球，本周一晚上打羽毛球后正常，周二换了一双鞋，穿了一上午后中午开始疼，但这双鞋半个月前也穿过，当时没问题。照片前两张想左右脚对比，第三张是疼痛的左脚跟，第四张是不疼痛的右脚跟（为了对比）。请问，一是我这脚跟疼啥原因？二是我该怎么办？三是如果疼痛不好我能再去打羽毛球吗？请专家指点！