近3个月，我是否应该只吃水煮菜来确认我的胰岛功能是否缺陷严重，如果是，怎么保证我的营养？每天我可以保证30分钟的快走。

你好，正常人空腹血糖5.6、餐后2小时血糖7.8以下。糖尿病的诊断标准：有口干多饮多尿消瘦等糖尿病症状，同时空腹血糖超过7.0、或餐后2小时血糖超过11.1、或者24小时中，任意时间的随机血糖大于11.1，三者符合一个即可诊断。如果没有糖尿病的症状，需要在不同时间再复查一次。根据你的OGTT结果，糖尿病可以确诊。但糖化血红蛋白只有5.4，可以暂不用药物治疗，调整饮食、控制体重、适当运动即可。你的胰岛细胞功能总体来看还不错，空腹C肽略低一点点，餐后C肽反应不错。完全不需要只吃水煮菜来确认胰岛功能（不知你从哪里听说需要这么做的？）。饮食可以参考以下建议：1、稀饭尽量不吃，尤其粘稠的大米稀饭，特别是稀饭和点心一道吃更不好。单纯小米稀饭会好一些。2、所有糯米制品都不吃：麻团、元宵、年糕、粽子等。3、烂面条不吃，吸收特别快。4、南瓜不吃（民间有吃南瓜降血糖的说法，错误的）5、香蕉不吃。其他水果放在两餐之间或运动前吃更好。6、根茎类的土豆、山芋、山药、芋头要少吃，吃了以后代替主食，就是说吃了这些东西，主食就要少吃了。7、尽量保证每餐都有荤菜、蔬菜、主食，均衡搭配，8、吃饭顺序：先喝点汤，再吃荤菜蔬菜，最后吃主食。

你好看了一下你的化验单。胰岛功能是很差。那么饮食方面儿不是天天吃水煮菜，而要保证营养，那么就是主食一顿二两。副食每天可吃一个鸡蛋，二两瘦肉。第三，青菜类的可以随便吃。

均衡的饮食不能光吃水煮菜，应该平衡饮食，做检查需要1、试验前3天，每天饮食中碳水化合物（米饭、馒头等）含量不应低于150g，并且维持正常运动。.2、停用可能影响血糖的药物，如糖皮质激素、避孕药、利尿剂、β受体阻滞剂、氨茶碱等。（病情允许前提下）.3、试验前8-12小时停止进食，可以适当饮水（不能喝茶和其它饮料）。.4、试验过程中不可吸烟、喝咖啡、喝茶或进食，应安静地坐在椅子上，尽量减少走动。.5、急性疾病及应激状况时不宜检查。

你这就是2型糖尿病，胰岛素分泌延迟糖尿病患者不是苦行曾。不是只能吃水煮菜，饮食要丰富多样，除高糖食品尽量不吃以外，其他的都可以吃，只是需要找医生制定一个个体化的饮食定量方案。

单纯从数值上看，可以诊断糖尿病。胰岛素和C肽分泌曲线是典型2型糖尿病特点。胰岛素和C肽分泌高峰延迟，但是分泌倍数能够达到空腹基础值的5-10倍。而且餐后半小时胰岛素分泌达到空腹基础值的近六倍，C肽达到空腹基础值的三倍多，说明你的胰岛功能不是很差，时间也不是太长。糖化血红蛋白5.4%，在正常范围，说明你血糖高，可能时间不是太长。努力严格控制，争取短时间得到良好控制。糖尿病饮食不是让你只吃水煮菜，米面牛奶水果都是可以吃的。

您好，您的胰岛功能检查已经能说明问题了，提示胰岛素有分泌延迟，峰值能到空腹7倍左右还可以。如果您的祖父母，父母也有2型糖尿病及发病年龄也较早，还有必要做一下基因检测排外家族遗传性糖尿病，另外您应每半年复查胰岛功能，排外成人晚发的1型糖尿病可能。目前您严格做到糖尿病饮食，规律适量运动即可，坚持监测血糖，内分泌科门诊随诊。

为什么要只吃水煮菜呢？没有必要！就是糖尿病前期，说明胰岛功能有一定的损伤，控制饮食是不要让胰岛负担太重。

2型糖尿病诊断明确，胰岛功能还好，只是餐后分泌相对稍低，没有说吃水煮菜来确认胰岛功能，你2型糖尿病，只要控制一日三餐饮食，根据体重计算一日总热量，按三餐分配，均衡饮食，多运动，暂时不吃药，监测血糖，应该没事的。

你这个胰岛功能属于基础水平偏低，峰值延迟，属于比较典型的2型糖尿病的胰岛素分泌特点，不是明显缺陷的。所以你坚持减肥，根据你的BMI控制饮食而不是天天水煮菜，胰岛功能应该是可以恢复一部分的。

两小时血糖大于11.1，考虑2型糖尿病，胰岛素峰值出现在2小时，提示高峰后移，胰岛素抵抗，建议饮食运动控制，要不用药，监测血糖，如2周不能恢复正常，建议阿卡波糖药物干预三餐定时定量，避免含糖饮料，粥类汤面，油炸食品，干果，火锅烧烤，增加青菜，两餐之间吃2两水果，每天运动三十分钟，保持合理体重，身高减去105左右