吃什么蔬菜 水果 降火排毒 不容易让脸上起痘痘？除了已知的苦瓜。顺便想问下脖子与脸部交界处起痘痘是什么原因导致？谢谢谢谢！

你好，这种情况下多是由于肺胃有热导致的，西医多是认为是内分泌失调导致的。可以多吃新鲜水果蔬菜，如菜花、黄瓜等，必要时结合中草药清肺枇杷饮加减化裁治疗就可以的。

痘痘与皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞产生的皮脂排不出来继发痤疮丙酸杆菌感染引起的有关，多喝酸奶，多吃香蕉苹果都对痤疮有好处

你好，可以吃点香蕉，香蕉通大便去火解毒，西瓜也可以清热利尿，从尿排除毒素。苹果，葡萄，李子，橄榄都可以。蔬菜有芹菜，木耳，海带，丝瓜，黄瓜，蘑菇，土豆都可以。起痘痘有很多原因，如长期熬夜，睡眠不好，工作压力大，心情急躁等都有关系。希望能帮到您。

你只知道降火的是排毒的，但是你可知道寒凉的用多了会抑制身体的机能的，凡事求的是一个平衡，没什么影响美观的可以不吃的。说明胃肠道的火气重

没有什么蔬菜水果是可以降火排毒的，中医也没有排毒这个概念，痘痘的原因非常多，与内热有关的只是一小部分，祛痘的去医院把脉问诊，想吃水果祛痘恐怕很难

您好，降火快的凉性蔬菜如丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、、生菜，柚子的营养价值高，橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。 苹果 能生津止渴。 葡萄 清血热，利尿。

强力围观！我也很非常想知道，和您一起学习。

首先，你现在是个什么年龄阶段，还是一个青春期发育阶段呢？还是已经过了青春期？脸上痘痘，一是内分泌失调，有关，20，就是，皮脂腺的，毛囊炎，啊，什么之类的。首先是保护面部清洁，少吃油腻，辛辣食物。生活上要规律，一般的绿叶菜水果都可以。

蔬菜水果都可以，多喝水，适当运动，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，必要时检查有没有螨虫感染，可以除螨治疗。