女52岁。我下个月要去西藏旅游,我平时旅游的时候,每天早上会用开塞露排一下大便,然后再吃一粒易蒙停,这样坐长途车就很放心了,因为我有长途车大便恐惧症。我想问的是,西藏是高原地区,环境等因素很多,我的这个方法还可以使用吗?