一周前突然有一次大便时把肛门撑破了,然后几乎每天大便的时候都会破在同一位置,大便边缘有一点血迹,纸巾上也有。肛门有一点疼,大概便后几小时疼痛感消失。肛门附近不红不肿,也没有摸到明显的肉球。请问现在这样感觉持续一周了,要紧吗?需不需要吃点药或者涂抹一些什么药膏之类的?另外我大概每一两天会跑步二十分钟左右,算不算剧烈运动?有影响吗?谢谢