去年11月去医院看了，医生说是结膜炎和干眼症，开了两瓶眼药水滴了几次感觉没有什么效果就不滴了。但是现在持续大半年了一直都没有真正好转，现在每天早上起来睁开眼特别难受，十到二十分钟后会有所缓解，刚起床照镜子发现眼睛都是特别红，不严重的时候稍微没那么红，严重的时候一整天都红。平时做的程序员，经常用电脑，近视400度但是不喜欢戴眼镜，除非看不清的时候会戴上。现在感觉视力都有所下降。真不知道这是什么病还有没有救，现在很闹心，感觉眼白特别浑浊不干净。希望恢复成以前那种眼白。麻烦医生给点建议。前面三张是不严重的时候，晚上拍的。后面两张是早上起来拍的，很严重。

根据照片和症状，这是干眼症和视疲劳，很可能还有睑板腺障碍。所以早上起来最严重。第一已经是中度近视眼了，所以这眼镜必须得一直常戴着，不能等看不清再戴，这样的话会有视疲劳，视力还继续会有下降。第二，干眼症的治疗是长期用眼药水的，两瓶药水肯定不够。第三，还要到医院去查睑板腺是否有问题，如果有的话要做睑板腺按摩，还要用低浓度的激素。

首先注意休息，作息要规律，干眼可能要长期治疗，药物治疗需要规律治疗建议用药选无防腐剂的人工泪液

根据病情阐述和图片考虑干眼症和慢性结膜炎建议注意休息，保证睡眠，可以使用卡波姆眼用凝胶和双氯芬酸钠滴眼液试试

首先，眼镜是需要长期配戴的，400度属于中度近视。如果不戴，长期会出现视疲劳，加速近视的发展。生活工作喜欢的改善也很重要，不要熬夜，看电子产品一个小时要休息十分钟。双眼热敷每天2次，每次20分钟。最后才是用药，玻璃酸钠眼药水每天4次，普拉洛芬眼药水每天4次。两种眼药水间隔10分钟。

从描述，症状，眼部表现，考虑，视疲劳，干眼症可能 注意休息，可以热敷，使用人工泪液，如思然，施图伦，不缓解可以做眼表分析，考虑熏蒸，按摩，以及脉冲激光热疗

做程序员肯定用眼时间长还熬夜，会造成现在眼红干涩等不适。400度的眼镜应该是看电脑会比较费劲，建议佩戴眼镜做事情可能眼睛会轻松些。平时补充人工泪液点眼，疲劳时可以热毛巾敷眼。早点休息，不要熬夜。做到以上几个方面，相信症状会有所缓解。

仔细看了看，是视疲劳导致了慢性结膜炎，现在有睑裂斑了，可能会长成翼状胬肉。主要是平时注意，克服视疲劳。-4.00近视，看近要戴-2.00的眼镜，看一会休息一会，眼药水不是治疗性的，只是缓解症状而已。

根据你的描述，是结膜炎，干眼症。要热敷按摩眼睑，滴普拉洛芬眼药水与玻璃酸钠眼药水，每天四次，每次一滴，睡觉前涂红霉素眼膏，每晚一次，注意卫生。口服维生素A，每天一次，连续二周。

根据提供有限的病史资料与模糊照片，首先考虑是干眼症，没有说明全身有没有其他疾病？比如贫血，高血压，糖尿病等。最近有没有感冒或鼻炎啊？全身还有什么不舒服的症状？有以下症状吗？如口干、口苦、口臭、反酸、咽喉异物感、咽喉痛、便溏、便秘、失眠、嗜睡、梦多、怕冷、自汗、盗汗、纳差、耳鸣……需要排除睑缘炎，变应性结膜炎等等会引起干眼症的病因。根据不同病因作出相应治疗方案。如果伴有全身症状，建议找个好中医看看，从全身情况入手调治症状，达到机体内环境平衡。这样才会减少疾病发作或不发作。

根据你的描述和病史，你现在主要是因为结膜炎和干眼症，导致眼睛局部发红，干涩不舒服，还有近视。因为你的工作需要经常用眼，所以建议你需要佩戴眼镜矫正视力，减轻眼睛疲劳，注意用眼卫生，工作用眼时注意劳逸结合适的休息，主要是眼睛需要适当休息一下，可以看一下远方物体和绿色植物。结膜炎和干眼症，可以试一试滴托百士眼药水和普拉洛芬眼药水，加上思然眼药水，每天各滴4次，每种眼药水之间间隔5～10分钟，平时眼睛局部干涩不舒服的时候，可以多滴思然眼药水改善眼睛局部干涩不舒服的症状。平常也可以试一试泡枸杞和菊花水，利用蒸汽熏眼睛局部，改善眼睛局部症状。注意饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激油炸食物。