34⃣️岁开始体检甘油三酯开始升高2.4;40岁开始有轻度脂肪肝;45岁停经,低密度脂蛋白胆固醇升高;最近体检甘油三酯 3.15总胆固醇 7.18低密度脂蛋白胆固醇 4.53脂肪肝中度血液粘度多项指标稍偏高血清尿酸 稍高身高156体重116(34岁时100斤,甘油三酯2.4)我并不胖,血脂却高,母亲高血压高血脂,年轻时工作忙,几乎每天睡眠5个小时左右。我该怎么办,能调理过来吗?到目前为止没有吃过降血脂的药。血糖、肝功指标正常