这是去年的一份眼科检查，但我看不懂这检查数据。我目前的需求是：如果我配有镜框眼镜，我度数怎么选择，这上面是否有散光。还有我因生活需要配隐形眼镜，隐形眼镜我又应该怎么选度数。因为我是要在网上购买镜片。我日常有戴过眼镜的，当时检查医生也说没任何问题，只是眼部疲劳。也不太记得当时医生说的度数了好像是450什么的。我现在配带的眼镜是350，度数也已经不合适了，而且我想买的隐形眼镜现在正参加活动，就快结束了，我该怎么选择隐形眼镜