失眠早醒已经一年,先后去过神经内科,中医失眠科,精神科,用过抗焦虑及安眠药和中药,现在每晚上床秒睡,但1点必醒,然后要到2:30左右才睡,凌晨五点又醒,后续该如何治疗?