感觉呼吸不畅,晚上更严重,做过呼吸睡眠多导测试仪测试是混合型,结论是尚可,怎样改善呼吸不畅的情况?一般有哪些情况造成?晚上睡觉基本不打呼噜,基本以鼻呼吸为主。有没有仪器可以24小时监测呼吸情况判定?