2015年一次打篮球地有点滑，右腿膝盖核磁共振显示“半月板损伤”，放弃打篮球了。2017年打乒乓球的时候倒地救球，左腿膝盖核磁共振显示“半月板损伤”，也基本放弃打乒乓球。我的身高176厘米，那么多年体重一直是170-180之间，今年34岁。目前两个腿膝盖不影响走路跑步，甚至跑1000米也可以五分钟之内，跳绳也没问题，但是走楼梯弯曲时候会疼（包括日常生活中半蹲）。两个膝盖怕冷，影响心情工作。需要解决的问题:一，如何根治？能根治或者最大程度缓解吗？二，一到每年入秋天冷或者下雨天，两个膝盖会冷，特别影响工作和心情。如何感觉不到冷？三，全国哪家有治疗膝盖半月板损伤的最好医院？四，针灸可以缓解膝盖怕冷的症状吗？谢谢各位医生，谢谢你们～

目前来说，北医三院是全国运动医学发展最好的医院，理疗针灸对膝关节疼痛，缓解的治疗有限，部分效果好，部分效果不好。

根据描述，考虑半月板损伤引起可能；如手术治疗方面，上海六院和北京三院运动医学很有名；膝关节怕冷中医治疗有优势，中药口服或者外敷都可以，可带护膝，供参考！

你好！你的这种情况主要是考虑膝关节半月板损伤。建议如下1、可以考虑膝关节镜手术治疗。2、可以去上海六医院运动医学科治疗。3、可以热敷。中药熏洗，口服等治疗缓解怕冷症状。

您好，您当时诊断为半月板损伤，但是具体的片子没有提供，不知道损伤的程度，从您提供的病史看，您运动都没问题，只是有些疼痛，怕冷不知道平时膝关节是否肿胀积液？建议您提供具体的片子，了解半月板损伤的程度，您还能跑步跳绳，1000米比我跑的还快，我没有半月板损伤，估计损伤应该不重，可能根本不需要治疗，怕冷的因素很多，保暖就好了，不至于影响工作，具体全国哪个医院治疗这个最好？其实损伤的程度决定了预后，治疗都差不多，针灸作用有帮助，谢谢！

根据您的症状和检查结果来看，主要考虑半月板损伤，滑膜炎，膝关节少量积液，关节退变可能。建议同时做一个双膝关节核磁共振看看，然后找运动医学专家看看，如果有手术指征建议手术，这样可能会根治或者最大程度缓解，配合药物治疗双膝关节慢慢就不会怕冷了。针灸意义不大。全国治疗半月板损伤的医院很多，没有说哪家最好，只有最好的医生，没有最好的医院，关键是你要找对医生比医院重要。北京301医院，积水潭医院，北大三院，上海华山医院当然是不错的啦，还有很多其他三甲医院都有这方面的专家。另外双膝关节怕冷不排除痛风及其他可能，建议查一下尿酸，如果是痛风首先控制尿酸，然后配合一些镇痛药物，促进软骨生长，活血化瘀药物治疗。相信我的回答会给你带来一定帮助！

你所说的症状有两个可能性，一是半月板损伤，二是髌骨软化症。你没有上传核磁共振照片，半月板损伤分一至三度，半月板损伤一度二度可以不作处理，三度时，活动后关节疼痛代表关节内软骨受到不良刺激，长期下去容易导致软骨的磨损，最终不得不换人工关节，早点手术，可以阻止损伤下去。半月板破损致软骨磨损的因素必须尽早消除才能保留下自己的关节。用手掌捂住膝盖，下蹲运动过程中，或医生手法检查时，手掌盖住髌骨，屈伸膝关节时，如能能感觉到膝盖内出现咯噔咯噔的关节面有台阶的磨擦感，则基本可确定为髌骨软化症。髌骨软化症治疗：一是中止不当运动给软骨面所带来的损害，尽可能避免股四头肌用力时屈伸膝关节，如深蹲起立、上下楼、爬山下山等。二是促进软骨修复药物，如氨基萄萄糖片，早晚一片口服，起营养关节软骨作用。玻璃酸钠关节腔注射，既营养关节软骨，又润滑关节，每周注射一次，5次一疗程；如果有关节酸痛症状，还需要服消炎镇痛药，如美洛昔康、双氯芬酸钠、芬必得、艾瑞昔布等，任选一个。你已经痛苦了多年，体重偏胖，运动受限制，膝盖冷痛，针灸没有意义。建议行关节镜检查术，目的是明确诊断，检查同时作相应的治疗。全国关节镜做得好的医院很多，三甲医院都可以，北京市协和、四川华西、上海六院等很有名气。

你说的情况是半月板损伤，膝关节怕凉怕冷，这种情况治疗上应该分两种情况治疗，对于八半月板损伤，我们临床上分损伤程度的标准，需要查核磁，根据核磁片上显示的半月板损伤程度来决定，如果属于1度，2度损伤，可以保守治疗不手术，如果3度以上手术，首选关节镜下微创进行手术，必要时进行半月板的缝合，如果半月板损伤非常严重，无法缝合修复，可以切除，也就是部分切除半月板或者全部切除半月板以减少无法修复的半月板对关节软骨和滑膜的损害，引起关节不可逆的损伤退变。对于关节怕冷怕凉的问题，建议你去当地的中医院进行物理治疗中药熏洗，也可以口服中药进行调整，一般能改善症状或减轻症状也可以进行物理治疗，避免剧烈运动，强度大的工作。

你好！ 综合分析你提供的病史资料，症状，曾出现过半月板损伤，目前膝关节会冷。解决4个问题如下，1，可以通过康复锻炼，针灸，热敷等，最大程度缓解症状。2，天气变化时，通过佩戴合适的膝盖护具，以保护和稳定关节，减少冷的感觉。3，建议您到北京的北医三院，推荐挂余家阔教授的专家号，治疗膝关节半月板最好。4，针灸可以缓解症状。

结合病史，临床表现及MR检查，考虑为半月板损伤所致，膝关节屈曲旋转容易致半月板损伤，建议到运动医学科或关节外科找专业医生，通过系统查体进一步明确诊断。针对您的问题，建议：1.膝关节损伤可选择关节镜检查，直视下发现半月板问题，根据损伤程度，可以行半月板切除、成形或缝合修补，进一步了解因半月板损伤致关节软骨损伤、滑膜损伤及交叉韧带情况，及时诊断及治疗。2.膝关节因天气变化疼痛，关节僵硬，是关节退变的表现之一，通过关节镜检查，如果损伤较轻，术后症状会相应减轻，天寒时注意保暖，应用硫酸氨基葡萄糖及玻璃酸钠关节腔内注射，也可缓解。3.治疗的医院有条件的话建议去北医三院运动医学中心就诊，应该是代表中国最高水平的医院。4.物理康复治疗如针灸推拿按摩等可以减轻目前的症状，但容易反复，建议还是找到病因，从根本上解决问题，达到长久的治疗目的。

你好，半月板损伤分三级，一二级为轻度损伤，只有三级损伤也就是半月板撕裂不能愈合，严重的影响日常生活和工作，才考虑行关节镜手术治疗。半月板轻度损伤的治疗：建议适度休息，控制日常活动量，避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳及剧烈运动，抬高肢体以改善血液循环，酌情局部理疗、热敷，可以局部外用扶他林软膏等，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，滑膜炎颗粒。也可以关节内注射玻璃酸钠注射液润滑营养修复关节面软骨磨损，平时佩戴护膝保护，加强大腿肌肉力量即股四头肌力量练习，少量的积液就可以吸收了。针灸可以缓解疼痛不适，佩戴护膝保护，适当按摩热敷理疗可以解决膝盖酸冷问题，半月板撕裂关节镜手术为成熟的常规手术，市级以上三甲医院均可以