晚上一个人睡觉怕黑，感觉有点怕要开着灯睡，什么困的不行了才能睡着，有二十多年这样子了，是20岁那年被鬼压过一次又一次导致的

因你提供的病史不够详尽，建议进步完善病史。根据你提供的病史，考虑你的情况跟发育史和生活阅历相关，建议去做系统的心理治疗

你好，你的这种情况考虑还是焦虑。那特定的恐惧。没有对其他事物有恐惧吧？建议可以做心理治疗来缓解内心的压力。

目前得排除有无焦虑情绪影响，建议试着晚上睡觉的时候身体向右侧侧卧，胸前尤其左胸前不要受压（手或其他稍重物品），观察症状有无改善；必要时精神科或心理科门诊就诊，系统评估，必要时药物干预。

你好，根据描述应该的恐惧症，建议到医院心理卫生看看看，药物配合心理治疗，放松心情，运动锻炼，睡觉侧卧。

睡眠不好会影响到一个人的情绪，特别是长期的睡眠障碍，会很容易导致焦虑和抑郁。建议去精神专科医院或者三甲医院心理科系统精神检查，然后根据病情及身体情况来定具体的治疗药物，或者是心理治疗。

你有睡前焦虑，出现睡眠问题建议到心里科就诊，做心理评估，可以短期用改善睡眠的药物！

恐惧症的表现，不排除有精神症状（被鬼压），时间已有二十多年，要尽快去公立医院精神科或者心理科检查，明确诊断以后对症治疗

鬼压床是一种偶发的生理现象，一般不会出现后遗症状。你的入睡困难不排除存在焦虑症状。建议到精神心理专科医院就诊，在医生指导下使用小量镇静催眠药和抗焦虑药，以缓解症状。

这个情况是对黑夜产生了恐惧心理，可诊断恐惧症，建议去心理专科诊疗，可以心理治疗也可以小剂量药物治疗。

你好！你45岁，从20岁起，觉得鬼压身，一个人睡觉怕黑，要开灯才能睡已20多年了。世上本没有鬼，但有人就相信有鬼，尤其是在受到精神刺激后，那一瞬间自我意识不清晰，部分或完全丧失了对过去的记忆，身份意识，即刻感觉及身体运动控制方面的正常整合，以至有鬼附身的感觉，你曾觉得鬼压身就是类似的感觉，是一种精神症状，可以到当地三甲精神病院检查，除外分离（转换）性障碍。可以口服阿立哌唑片来控制，每天5毫克/睡前，一周后效果不明显适当增加剂量，慢慢会改变怕黑，睡觉开灯的毛病。