周日我用一次性杯子喝水，差不多喝完水以后，我妈妈往杯子里扔了个塑料圈，他买了老花眼镜，这个塑料圈是固定老花眼镜用的。当时我没注意，在扔掉杯子以前，我想把被子里的水喝完。我差点把这个塑料圈喝下去。现在我很害怕自己把塑料圈的碎屑或者其他东西喝下去而我没有察觉。我现在该怎么办呀？