我今年27岁,初中时得过紫癜,由于主治医生交给实习生负责,可能用药不当,后来转为肾炎,到快出院才知道,有潜血2+和蛋白2+后来就一直吊激素没有好转,然后吃中药调理一年半才好,前几天医院中医大夫说我肾阳虚,说对以后生育,生活质量都有影响,我平常也没有注意过,后来留心观察好像有时候腰会酸痛,我检查肝肾功能都没有大问题,我想问问需要怎么调理?要注意些啥?能不能调理好?