71岁，女，在27年前1992年患腰椎间盘突出，左腿痛，经3个月医院牵引和1年多家庭牵引保守治疗，好转，1993年到2002年都没有复发，2003年和2010年复发，牵引后好转，2018年再次复发，无法翻身，CT片子，提示L3/4,L4/5,L5/S1椎间盘膨出，继发性椎管狭窄，2020年8月下旬，半夜腰酸痛，右腿痛，无法下蹲，后来左腿痛，无法走路，需要卧床30分钟以上才能缓解，医院CT显示:L3/4,L4/5,L5/S1椎间盘膨出，硬膜囊受压，部分椎管狭窄，椎体椎小关节骨质增生。近两年补钙每2天600mg。1，本次病情比2018年加重，请问需要怎么治疗？2，是否需要进一步检查？3，长期生活需要有什么注意事项？是否要长期补钙，每天是否需要每天600mg?