医生，您好！前天不小心摔了一跤，因为穿着牛仔裤 只蹭破点皮，回家消毒伤口 当时只是有点疼，还行！昨天上午 跑步4公里 也没有觉得疼，下午还和朋友逛街。今天早上起来 就感觉不对，躺着没事 就是下床一瞬间 膝盖不能弯曲。走路的时候 疼，感觉怎么还有骨头错位的感觉！已喷了云南白药，缓解一点！请问 这种情况 要赶紧去医院吗，还是卧床休息就好了！