乳腺癌术后右上肢淋巴水肿3CM,大臂肿,主要是小臂肿,并且有点硬,空不回去,想咨询中医消肿方法,吃中药或者中医治疗可不可以恢复和原来一样,需要怎么治疗,怎么锻炼,寻求治疗方法