打篮球或者打羽毛球后第二天继续运动的话小腿会痛，不是乳酸那种运动的酸痛，是感觉骨头痛

你这个情况考虑是小腿骨膜炎引起的症状，建议你搽扶他林软膏治疗就好了，骨膜充血引起的

患者运动后小腿疼痛，自觉骨头疼痛，一般常见是小腿肌肉乳酸堆积酸痛，或者是局部用胫骨骨膜炎疼痛。建议患者运动后，要适当做放松运动，可以局部热敷或者泡澡，抬高下肢。

你好，如果你平时运动不多，偶尔剧烈运动，那第二天的酸疼就是乳酸引起的，如果经常运动，还会出现酸疼，看看是否肌肉拉伤，受凉，劳累。可以热敷，外抹扶他林软膏试试，避免受凉，适当运动，不要太剧烈。

根据患者描述考虑局部筋膜炎，建议注意休息，避免劳累避免久坐久站，每小时活动一下，少低头看手机，电视。疼痛部位局部热敷，一天两次一次半小时，祝早日康复。

你好！你的这种情况主要是小腿痛。请问是小腿肚疼痛还是前面骨头疼痛 h

病史不详，平时疼痛吗？腰疼吗？根据描述，可能为肌肉运动伤痛或其他原因引起；如疼痛明显，建议至骨科进一步查体检查，确诊后对症处理，供参考！

你好，根据你的描述，还是首先考虑短时间剧烈运动导致的肌肉酸痛。如果不放心建议到当地正规医院骨科就诊，以便进一步检查明确原因。

你好，大多数情况运动后产生的疼痛都属于乳酸堆积产生的肌肉酸痛。鉴别起来也很简单，当运动后腿部疼痛时，可以用手去捏小腿肌肉，如果在揉捏小腿肌肉的过程中有明显的疼痛，说明就是乳酸堆积产生的肌肉痛。如果揉捏小腿肌肉的过程中没有产生任何疼痛，那就有可能是您说的骨头痛。经过我以上的方法，如果是排除了肌肉疼痛，那你就要去医院做拍片检查或核磁共振来帮助你明确，但是大多数常见的都是乳酸堆积产生的疼痛，你可以按我的方法鉴别一下。

疼痛如果较为严重，那么考虑可能存在着小腿肌肉的损伤。正常来说是没有办法定位到骨头疼痛的，因为此处不属于精确的神经感觉范畴。建议减少运动，抬高患肢，活血化瘀治疗，必要的时候可以到医院做进一步检查治疗。