本人今年六月搬好新家后，终日抑郁不开心，有心无力不想出门每次出门要自我斗争，6月份最严重的时候是天天卧床，每次出门都是逼不得已，因为我是自由职业，除了客户和项目，能不去公司就不去……会觉得人生毫无希望，白天醒来不愿意动，太阳下山稍好转，做任何事情都很害怕，我不知我害怕什么简直控制不住。家里不爱打扫，终日卧床，我没懒我不知咋了我控制不住自己……特别愤恨自己这种行为，曾经打过心理咨询电话。有过好转，但是是起伏性的，总之还是不太好。会一直觉得自己这辈子不过如此，死死掉也没啥不好。时不时会冒出来这种想法。我就想问问我是不是真的要去上海600号挂号看一下？我这样是不是就算抑郁症？可我没啥事情六月份突然就那样了！而现在且6月份躺了1个月，和残疾一样……头特别疼当时，而且心情烦躁。目前只能靠意志力完成工作，处理项目时候数次想爆发，都是靠专业能力在忍耐！以前不会这样。我现在基本可以在房间走动，一个月强迫自己打扫几次。家务还是干不了很多。出门谈项目是逼不得已，比6月稍好可比正常的我差很多……我想问问我是否得抑郁症了？我要怎么办啊！盼回复！谢谢医生