*** 女 32岁 症状: 经常乏困 ，入睡困难 ， 服用西药助睡眠 ， 不服用药睡眠时间短 ，这种情况已有5年 。不能熬夜， 熬夜一宿身体出虚汗，忽冷忽热。 现想摆脱依赖药物助眠 ，但是脱离药物会入睡困难，睡眠时间短。现在服用西药:谷维素 阿普唑仑

阿普唑仑本身是成瘾性药物，长期服用会出现乏力等躯体症状。你目前由于长期服用成瘾性药物，已经出现焦虑，同时伴发躯体症状。建议进行系统戒断治疗和抗焦虑治疗。我有一些内蒙患者，经过系统治疗，效果还是不错的。

过去有没有类似情况？ 平时什么性格？ 发病前有没有明显的刺激因素诱发？ 除了失眠，有没有焦虑，紧张和抑郁？ 饮食如何？ 建议最好去医院心理门诊就诊，做一个心理测评问卷，分析失眠具体原因，可以需要具有镇静作用抗抑郁药物治疗—米氮平或曲唑酮，病采用心理治疗和和睡眠日记治疗，观察状况，有需要再联系我

你好，根据你的描述考虑，焦虑性失眠，建议吃些曲唑酮或者米氮平试试。不太太关注自己的睡眠

根据你描述的症状与病程，存在神经衰弱的可能性较大。你吃的那两种药物没有办法治愈。建议你去专科医院的心理科就诊。有专门的药物

你好，理解你的心情，鉴于您服用药物已经很多年了。短期停药不太现实。你可以调整一下自己的作息模式。如果白天有午睡的习惯，尽量控制在半个小时到一个小时时间。晚上有了睡意再上床。如果阿普唑仑应用的时间比较长的话，可以换用其他药物并尝试逐渐缓慢减量，按需服药。应该也可以做一些物理的治疗。

你只说了入睡困难，睡眠时间不足，你心情咋样，有无心烦心慌及想的较多等，还是考虑情绪方面疾病，建议去心理专科就诊治疗。

的确考虑焦虑导致的神经功能紊乱引起的躯体不适及失眠，建议到医院心理科就诊，做心理评估，明确诊断后在医生指导下正规服用小剂量抗焦虑药物对症治疗，平时适当运动锻炼，放松心情

根据你提供的情况，考虑焦虑情绪所引发的慢性睡眠障碍。推荐服用阿戈美拉汀25毫克，每晚一次，五天后加至50毫克，每晚一次。服用四周后去医院复诊。建议你去内蒙古自治区精神卫生中心就诊。它是你们省内治疗专科疾病最好的医院。

你应该是在综合医院看的吧？睡眠的问题，最重要的寻找原因，比如焦虑抑郁这些，然后针对性的治疗，才能比较好的逆转睡眠障碍。阿普唑仑不建议长期吃，容易产生依赖。唑吡坦佐匹克隆这些，可以改善睡眠，不容易依赖，米氮平曲唑酮这些，能改善焦虑抑郁，改善睡眠。如果还是不行，喹硫平这些药，镇静作用比较强，应该比较可靠。

你好，目前比较新型的安眠药物有酒石酸唑吡坦（思诺思）、佐匹克隆、扎来普隆，特点是副作用轻微，成瘾性很小，建议失眠的时候可以睡前服用试试。从病情描述来看目前还存在焦虑症状，建议同时予以抗焦虑治疗，如西酞普兰、舍曲林，可在当地医院心理科就诊用药。