请问医生，膝盖，脚一些关节，手肩膀，脖子，总是动不动就发出啪啪响声，不知是筋响还是骨头关节响，不疼，今年年初只是右肩膀活动时候有点酸轻微疼，慢慢好像很多关节都容易响，请问我这个是什么情况。需要就医么，上次体检有点骨质疏松。喝一些补钙的牛奶和钙片之类能不能缓解？

你好，对于这个年纪，一般骨质疏松还是不多见的。建议适当体育活动。如有疼痛不适，建议及时骨科就诊，对症治疗。

这种情况首先考虑可能是缺钙建议多晒太阳，可以喝牛奶，最好补充一些钙剂

你这个情况考虑是关节软骨炎引起的症状，建议你吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次金天格胶囊三粒一天三次氨基葡萄糖两片一天两次先吃一周就好了

可以服用含钙丰富食物比如鱼虾蛋奶等，适当多晒太阳，既往有无其他慢性疾病比如风湿类风湿，强直性脊柱炎等，方便时，建议空腹采血就诊进一步检查，平时避免熬夜劳累饮酒吃海鲜，观察一段时间看有无改善

您好！关节没有疼痛，只有响声没有什么影响。不用太担心，您所需要做的是尽量避免一些产生响声的动作就行。补钙可以继续，但是与关节响声之间并没有直接关系。祝一切顺利！

根据你提供的信息，年轻人，不是患者，只是身体缺乏活力的种表现，1多运动，适当锻炼； 2可服用维生素d加钙片。

你好！ 从您提供的信息看。可能存在多关节炎。补钙，比如牛奶等可以预防骨质疏松。同时，建议您口服6周的氨基葡萄糖片，可以起到营养关节软骨的好处。

如果是单纯关节弹响，不合并有疼痛和活动受限等情况，属于正常，建议观察即可，如果合并疼痛，关节变形，活动障碍等，建议完善关节影像学检查，必要时磁共振检查，再决定下一步治疗。

你好，单纯的响声，如果没有不舒服的，也不能说明什么问题目前就是可以加强锻炼，增加肌肉力量，然后呢就是喝牛奶补钙

这个需要看看你具体是什么样的工作性质，应该是和你工作性质有关系，有事声音但是没有疼痛，那应该是没什么大问题，不需要也特殊处理。肩关节部位的疼痛应该是和你是不是肩膀一个姿势时间长了有关系，比如说长时间电脑面前工作，或者是开车等情况。不需要特殊的处理，建议加强运动锻炼，避免一个姿势时间长的劳累劳损，必要时可以做做针灸理疗，帮助缓解症状。这个年龄阶段，一般是不会有骨质疏松的问题。