我老公46周岁，体重158斤，高175公分。前几年爬山下山时发现膝盖痛，几乎不能行走。后来因为想锻炼跑跑步，又膝盖不舒服，锻炼又終止了。现在去医院做了一个膝盖核磁，今晚刚刚拿到结果，想请教医生，下一步的治疗方案及保养？可以恢复正常吗？他挺喜欢跑步的，现在停止了有点可惜。

你这个情况考虑是半月板损伤交叉韧带损伤引起的症状，建议你避免过度活动，吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次金天格胶囊三粒一天三次先吃一周就好了，一周左右根据效果再调整

你好，目前这个检查环节提示这个膝关节损伤还是比较重的，而且我这个交叉带损伤就提示关节不稳定了，给您的一个建议呢是尽量4~6个月之内避免跑跳，避免下蹲，严禁爬山，带护膝保护，这个养好了之后再平地呀，慢跑是可以的，但是这个爬山上下台阶是尽量不要做的，而且这个年纪运动要适量的，每天呢不超过9000步，每次不超过3000步。你好，目前这种情况建议还是以休养为主，嗯，休养之后啊，逐渐的在锻炼。

根据您提供的病史，症状，体征核磁共振报告，建议行关节镜微创手术，也可以明确诊断，术前检查，排除痛风，风湿类等疾病，

膝关节软组织损伤，半月板损伤您目前损伤程度较小，可保守治疗。后期恢复好了，可以再运动的。

你好，根据你的描述分析，结合核磁共振检查，考虑是半月板损伤引起的疼痛，需要加强股四头肌收缩练习，口服双氯芬酸钠缓释片和氨基葡萄糖胶囊治疗，如果不见好转，可以关节镜微创手术治疗。

磁共振检查提示膝关节半月板I-II度损伤，建议保守治疗即可，建议避免深蹲和负重，少走路爬楼，暂制动休息，药物治疗一般用非甾体消炎药艾瑞昔布或西乐葆，保护软骨面药氨基葡萄糖胶囊，消肿药迈之灵等，可以热敷理疗，定期复查磁共振，骨科门诊定期随访。

根据你说的情况及MR结果我目前考虑采用保守治疗

您好！我看了您的描述和报告单了！ 基本上能恢复！注意 1、注意膝关节保暖； 2、避免剧烈、频繁活动膝关节。 锻炼 行股四头肌（大腿前侧肌肉）绷紧、放松功能锻炼。药物（用药前请仔细阅读说明书！） 1、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊(戴芬）1粒/日 饭后； 2、盐酸氨基葡萄糖胶囊 2粒/次 3次/日。如需要进一步咨询可在“微医APP-我的医生”随时联系到我！衷心祝愿早日康复！

你好！你的老公主要是膝关节疼痛，提供的核磁报告主要是考虑有骨性关节炎，关节腔有积液，看来其他方面还好。这种情况从报告看不严重，建议多做做膝关节周围肌肉力量锻炼，如绷直膝盖抬腿锻炼。跑步前做做拉伸及关节适应性的活动等热身锻炼。

根据描述及影像资料，考虑为慢性滑膜炎、半月板损伤可能；建议平时少行走、下蹲，减少爬楼梯、爬山，减少关节磨损，可口服氨基葡萄糖片等对症处理，供参考！