皮肤擦伤，伤及表皮、真皮浅层或及深层。一般愈合后不留瘢痕，但如有伤及真皮或更深层次可能遗留瘢痕。伤处愈合后早期均有可能有色沉，局部可能逐渐减淡。已经结痂且痂皮已经脱落，目前无需抗感染、换药等特殊治疗。1，伤处注意防晒，预防色沉形成或加重。2，局部如有疤痕或疤痕增厚、红、痒，请及时就医，欢迎联系我。3，3-6个月可就色沉或瘢痕治疗门诊就诊。4，微医随访，有不适请及时就医。

你的情况属于面部及手肘部皮肤擦伤，属于面部多处轻度皮肤擦伤，只要你当时处理适当，没有感染，一般10天左右脱痂，脱痂后受伤皮肤会红，比较娇嫩，其他部位的擦伤一样，当然愈合过程也样，但面部的需要进一步治疗，或者说需要注意事项。为了你能很好记忆，注意事项及治疗方案有一下几点1.面部受伤部位注意防晒，最好是机械性防晒，不建议用防晒霜，不然容易出现色沉，一般需要注意3个月到半年，你的情况可以用口罩防晒。2.可以外用抗瘢痕药外抹，预防瘢痕增生。3.饮食方面少吃辛辣刺激性食物1月就行，带色的饮食是可以的，色沉不是带色食物引起的，是紫外线引起的，所以防晒很重要。4.尽可能不要刺激受伤部位皮肤，主要是洗澡洗脸不要搓，这样会有进一步损伤，一般一月内注意。

伤口愈合后，无需忌口了。伤口部位的红印会逐渐消退。建议：伤口红印迹处外搽喜辽妥软膏，有助于印迹消退，防止瘢痕增生。

你这情况一般来说没问题，慢慢恢复。可能要几个月时间。你这情况可以用积雪苷霜软膏外擦，也可以用生长因子凝胶。不吃辛辣醒发食物。

面部摔伤后色素沉着。可以食用有颜色食物 辛辣刺激食物少吃，注意防晒，这个后面会慢慢退掉的 大概三个月左右

皮肤擦伤以后，所谓忌口不能吃酱油等有颜色的食物，怕留色素沉着是不科学的，没有科学依据。皮肤擦伤以后，主要是预防感染和促进伤口愈合，可以用进行消毒换药，局部应用抗生素药膏和表皮生长因子凝胶。

您好！疤痕脱落后，基底部有红色，恢复还有一定的时间，至少2—3个月，建议您清淡饮食，辛辣刺激的食物尽量都少吃。防晒。现在看印记不是很深，损伤没有达到真皮层，应该不会落印记的。

皮肤擦伤刚愈合后需防止瘢痕增生和色素沉着。建议外用芭克或倍舒适痕防止瘢痕增生；需防晒、忌辛辣食物、忌浓茶浓咖啡以防色素沉着。蔬菜水果瘦肉不忌。费生活规律。必要时激光改善。

痂掉了，伤口已经愈合，现在主要是炎症后色素改变，注意防晒，饮食没有影响避免晒太阳，可以外涂积雪苷霜一段时间看看

你这种情况不需要忌口的，需要补充蛋白质，可以外用疤克涂促进疤痕消除