结婚5年,备孕3年未孕,2017年男方检查弱精少精,期间了吃过中药西药调理,2019年8月做了精索静脉曲张手术,2020年10月,检验精子前向运动活力22%,DNA碎片率39.42%。请问目前这种情况要如何治疗?能否恢复,自然怀孕?