医生您好。患者女，33岁。症状描述：最近两个月睡眠不好，易醒。早上4-7点会被楼上或楼下邻居的活动声音吵醒，且此后不易入睡。因为是公寓商品房，由于邻居早起，不可避免会有一些偶发且断续脚步声挪东西开关门等活动声音，虽然声音不太大，但对这些声音会非常敏感，听到后就睡不着觉。虽经跟邻居协调，但只要邻居起床还是会有活动声音。对于实际分贝上更大的声音，比如鸟叫马路一些车开过声音以及其他街道小区的声音却能接受。用无痕海绵耳塞似乎也没有用。由于这两个月持续没有得到充分睡眠，而且早上被邻居噪音吵醒，最近状态不太好，白天情绪易怒易烦躁。特别是早上被噪音吵醒会非常烦躁无法入睡。另，最近两月白天工作强度确实较大些。求助咨询，为啥近期会对这类声音特别敏感？如此睡眠不好的问题如何解决呢。谢谢。