八岁，脚踝画圈地方一直喊疼，挺久的，断断续续的疼，走路久了就疼，地方医院做了b超说没什么问题，都是好的，但是去儿科骨科看了医生说是跟腱炎，就开了扶他林，看孩子经常难受不知道怎么弄，应该怎么治疗呢，孩子还小，不能运动对他影响挺大的，不知道跟腱炎可以彻底治愈么，该怎么治，平时应该注意什么，需要怎么自我保健