医生，我有惊恐发作，前几天又发作了一次。现在好一点了，但是大脑里面的警惕性一直放松不了，感觉还要在发作一次，一直在意着。总感觉胸口里面慌慌张张的。有时候右边的胸口还会隐隐作痛。特别是晚上的时候，一个人在房间里面会胡思乱想，玩手机玩着玩着就整个人会紧张，而且自己有高度紧张。有时候控制不了。总是觉得胸口刺痛。特别是半夜，不舒服我就会跑去医院的急症，做了很多次心电图，都是好的，顶多就是心率快一点。心动过速和心率不齐。后来我又去做了很多的检查，心电图，心脏彩超，胸部CT，尿常规，血常规。电解，肝胆胰脾肾，甲状腺。心脏的心肌酶。都是好的，只是有一些很小的的问题，不是器质性的。然后我又反反复复的去医院检查，或者是在软件上问医生，主要是一点不舒服我就会问很多不同的医生。反正一到夜晚我就会这样子。发作的时候，感觉心跳超级快，有一种频死感，要死掉一样。高度紧张，失控感，我想问问医生，除了不吃药，有什么办法不那么害怕吗？还有就是让自己勇敢一点

你好！你24岁，男，患惊恐发作，前几天又有发作。现在好一点，警惕性一直放松不了，感觉胸口慌慌张张，右侧胸口还隐隐作痛特别是晚上一个人在房间里胡思乱想玩手机玩着玩着整个人会紧张控制不了，还总觉得胸口刺痛。特别半夜，还去急诊，做多次心电图都正常顶多心率快一点，心动过速，心律不齐。心彩超，胸部CT，尿常规，下次购物，电解质，肝，胆，胰，脾，肾，甲状腺，心肌酶都正常，自己反复检查，有一点不舒服就要问很多不同的医生，发作时有濒死感你对自己的身体过度关注，有一点点不舒服，你就觉得可能是严重疾病发生了，以致紧张恐惧，有濒死感，要急诊，各种检查却正常，很典型的惊恐发作。你才24岁，男，应该勇敢一点，有点男子汉的气概。 你可能看到，听到周围的一些有病的人的情况，给你留下了深刻的印象，让你念念不忘，耿耿于怀。其实，你要相信自己，你是不是那种整天无精打采，有气无力，吃不下饭，睡不着觉，风都能吹倒的人？要相信医生的检查，那是科学的，有意义的，检查正常就说明你那方面目前没有问题。平时要注意适当锻炼身体，培养自己的意志，强大自己的内心，相信自己有能力克服困难。再就是，既然知道自己患惊恐发作，为什么发作时不吃药呢？可以口服草酸艾司西酞普兰片，从每天5毫克/早开始，盐酸丁螺环酮片5毫克/次，2次/日开始，3-7天后，效果不明显，改草酸艾司西酞普兰片10毫克/早，盐酸丁螺环酮片10毫克/次，2次/日口服。症状控制后再用控制住症状的剂量维持治疗一段时间，一个月到两个月左右吧。3个月一个疗程，症状完全控制后，再每种药1/4总量减量，一周减一次，慢慢停用。

这是典型惊恐发作，即急性焦虑发作，这个病需要正规药物治疗，控制发作，另外，加强运动锻炼，放松心情，保证充足睡眠，避免熬夜过度紧张劳累，避免烟酒，可以配合心理治疗看看

您好，您属于发作性病程，紧张，焦虑，躯体不适甚至濒死感，属于比较典型的惊恐发作的表现。惊恐发作属于焦虑障碍的一种，治疗上考虑使用抗焦虑药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂艾司西酞普兰，舍曲林等，同时结合心理治疗的方式，比如认知行为治疗，或者放松训练，正念疗法等可取得良好的效果。

根据你的描述，初步判断为惊恐发作。做过系统检查，无器质性疾病，而且年轻（24岁）。建议可以试试悖论处方，冲击疗法。自己可以试试！ 可以有时间时就在内心深处呼唤惊恐发作的到来，并且希望它可以发作的更强烈一些！当症状真的来临，让症状持续存在半个小时以上，症状会逐渐减少！

你存在明显的焦虑情绪，濒死感，疑病的症状，考虑为惊恐发作的可能性大，同时需要排出疑病症的存在建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

目前的症状是典型的惊恐发作，可排除器质性疾患正视自己的疾病，联系专业的心理治疗师做心理治疗，精神心理科就诊，了解自己的疾病

你好，你的情况考虑是焦虑症引起的症状，诊断没有问题。目前需要治疗方式就是药物治疗，可以辅助心理治疗或者物理治疗。同时自我要主动调整，每天规律运动也是有帮助的。

根据你描述的情况，诊断为惊恐障碍，应该是明确的。治疗的问题建议使用药物联合认知行为治疗。

还记得第一次发病时得场景吗？ 在什么情况下发生？ 平时什么性格特点？ 在哪家医院诊断惊恐障碍？医生给您如何治疗？从症状分析和性格特点吗，符合典型惊恐障碍的诊断，治疗建议最好采用药物治疗联合心理治疗，促进康复。 可以服用抗焦虑药物文拉法辛缓释胶囊或帕罗西汀治疗，结合劳拉西泮或奥沙西泮，缓解焦虑，减轻症状，然后采用认知治疗——可以去当地医院心理门诊就诊，也可以联系我们

你的这个问题是一种疾病，不是勇不勇敢的问题，它是你不能自己意志能控制的。因此要吃药。同时自我调整，比如分散注意力，做一些别的事情。发作时深呼吸，放松。