我现在怀孕29周，24周糖耐量查出妊娠糖尿病是喝糖水1小时高了，然后控糖，期间血糖控制不好被医生扣留住院两天监测血糖都合格出院，回家后空腹血糖一般都在5.4-5.5之间，餐后在6.8-7.8之间，运动的比较少，有时侯餐后运动会20-30分钟，有时候就不动了，每天早餐250ml牛奶，两个全麦面包，两个鸡蛋，中午和晚餐都是杂粮饭，睡前一杯牛奶。我这种情况可以不打胰岛素吗？我是二胎，一胎的时候也是妊娠糖尿病，但生完孩子3个月复查血糖就正常了。我母亲在50多岁的时候得得糖尿病