本人今年42岁，生完二宝五个月，有两个问题要咨询：1、最近两三个月看电子产品或者书时间稍长一点就会感觉疲劳、酸胀、流泪，如何能缓解这类情况？2、近几年眼球白的部分比较浑浊没有清澈明亮的感觉，请问如何能保持清澈干净的眼白？

由于近距离看书和电子产品过多导致的视疲劳和干眼建议不要熬夜，注意勿劳累，点爱丽眼水

根据症状描述可能是干眼症引起。第1种情况可以使用玻璃酸钠滴眼液，第2种情况没有特殊的药物可以用。

您好！初步考虑可能是视疲劳。建议温热毛巾敷眼，做下眼保健操，可以滴下施图伦眼水。眼白混浊，一般随着年龄的增长，都会混浊，一般和气血循环变差有关，建议锻炼身体，中医调理气血、活血化瘀改善微循环。祝早日康复！

产后气血不足所致，建议少看。适当服用当归补血汤或其他

根据你的描述和病史，你近期视久眼睛疲劳酸胀流泪，可能是因为干眼症导致，建议你可以试一试滴思然眼药水，或者玻璃酸钠眼药水，每天滴4次，配合眼睛局部热敷一下，缓解眼睛局部疲劳酸胀流泪的症状。眼白的局部混浊与你眼睛干眼症有关，因为泪液分泌不足，无法滋润眼睛角膜和结膜，所以导致眼睛局部不清澈混浊。治疗上就是滴人工泪液，如思然眼药水，或者玻璃酸钠眼药水，配合眼睛局部热敷。日常生活中避免用眼过度疲劳，注意劳逸结合，看手机和电脑时间不要过长，多户外活动看绿色植物。

1、看近时间长容易疲劳，需要做个医学验光，看有无老花眼，如果有，可以配个老花镜戴，或者改变用眼习惯，阅读一段时间休息一下，放松一下眼内肌；2、眼白表面发黄说明结膜有变性，往往伴有干眼症，需要到医院仔细查一下干眼症的类型及严重程度，根据诊断给予对应的治疗。到医院做个医学验光，查一下泪膜破裂时间，仔细查一下裂隙灯，诊断明确后给予治疗。

你好，你说的情况属于干眼症。 干眼症的常见原因有如下几条： 1.用眼过度。2.睡眠不足或睡眠质量差。3.长期配戴隐形眼镜。4.年龄大了，脚干，皮肤干，眼也会干！5.眼睛得过眼病，长期点眼药。6.眼睛曾经进过石灰、水泥、酸、碱等化学性物质。7.眼睛曾经做过手术，特别是近视眼手术。8.面瘫等原因导致闭眼不全，眼球暴露。9.眼的支配神经麻痹，如三叉神经各种损伤，眼部的感觉不正常。干眼症的治疗（要综合考虑）： 第一、少或间断用眼。长时间看电视、电脑、手机，玩游戏都伤眼。 第二、少或不用眼药。眼药多含防腐剂，长期使用伤眼。 第三、不染发。染发剂有毒、有害。 第四、避免清洁、消毒剂入眼。少用化妆品，带游泳眼镜再去游泳，避免池水入眼。 第五、少戴隐形眼镜，特别是美瞳！持续伤眼。 第六、常洗眼。眼不适时用温清水洗眼，洗掉眼边、眼角的粘液、碎屑、灰尘等。 第七，常热敷。常用热毛巾敷眼，热敷可使睑腺分泌物溶解利于排出，外加按摩上下眼睑，将不太通畅的睑腺分泌物排出，按摩后要再清洗眼边和眼角。 第八，湿房治疗。风沙天少外出，外出时带全封闭风镜；严重者可以全天性佩戴游泳眼镜，以减少泪液的蒸发。 第九、常眨眼、用力闭眼转眼球，人一般每分钟眨眼15到20次，感觉迟钝的人，老人，玩游戏的人，常常每分钟眨眼不到10次，眼球长期暴露伤眼。闭眼要用力闭全，避免不全瞬目。再将眼球顺时、逆时各转20-30圈。 第十、点人工泪液，费钱、费时、费精力的治疗。干眼症常源于年老或源于工作、娱乐太忙，依从性不好！，常常遗漏点药，达不到预期效果。 第十一，手术治疗：泪小点栓——减少泪液流失；泪小点灼闭——减少泪液流失；颌下腺导管移植术。

看手机时间久了会产生视疲劳或干眼症，这需要注意用眼，减少看手机时间慢慢就能恢复了，白眼球感觉混浊这没太好办法，避免熬夜上火，结膜别充血可能会好些了。

您好！看您的症状，可以先点玻璃酸钠滴眼液和施图伦滴眼液，均4次每日点眼，如果不见好转，建议您去医院检查是否有屈光不正，排除散光导致的视疲劳，排除干眼导致的眼部不适感，尽量少接触电子产品，注意休息。

你这种情况可能是属于干眼症的情况可能需要注意用眼卫生，不要看电子产品，要注意休息，可以用营养眼睛的眼药水滴眼