女,23岁,最近一段时间感觉自己容易急躁暴躁,爱发脾气,有时候控制不住,知道不能发脾气不能生闷气,但还是忍不住,食欲不太好,一到饭点要吃饭了就有种害怕的感觉,视力偶尔几次会出现模糊的情况,时常有头疼的情况,感觉头很重,心里一直有紧张压迫感,感觉自己有抑郁症的倾向,容易悲观,会流泪痛哭,控制不住负能量的情绪,总是想起以前发生的事情和人,也不太想跟别人过多交流,睡眠很轻,被外界声音吵醒后需要花时间调整自己心态从而继续进入睡眠状态,而且一直都觉得自己心里生病了,也会经常腹部胀痛有气,身材发胖,我也不知道自己怎么了,就是感觉自己哪哪好像都生病了,负能量比较多,我也不知道该怎么办,希望医生能帮帮我