今年8月以来身体虚弱,头晕气促,去医生体检有缺铁性贫血。补铁剂后有好转,但身体还是比较弱。从问从中医舌苔看怎么样?应该如何调养?另外今天发现舌头根部有颗粒状请问正常吗?