最近左侧后脑勺（大约耳朵后面的位置，如图一红圈）经常出现闷胀，酸胀难受，之前几年也出现过颈椎不舒服的情况，也去医院看过，平时靠按摩啊，运动舒缓。但是最近出现的频率有点高，我只要睡觉往左侧躺久了就会出现左边后脑勺很不舒服，起床后运动一下能缓解，但是这种情况反复出现，烦请医生解答，谢谢。

考虑为颈椎病，考虑与肌肉紧张有关。可以吃点妙纳缓解肌肉筋挛。

局部肌肉韧带紧张，与低头、睡眠质量不好、心情等有关，建议改善睡眠、少玩手机、心情舒畅是关键，妙纳治疗方案挺好，如果不好转，可以局部注射肉毒毒素治疗。

患者青年女性，间断有后枕部酸胀不适患者青年女性，间断有后枕部酸胀不适。首先建议您平时注意休息，避免劳累，避免同一姿势过长时间，清淡饮食，保证充足睡眠。其次建议您完善颈椎核磁检查。再者，建议您可服用营养神经药物，如甲钴胺。可考虑局部外用活血化瘀膏药

这种症状考虑可能与颈椎有关，也可能存在耳大神经痛可能，可以试试加巴喷丁口服观察看看。

根据您说的情况及辅助检查分析如下，考虑颈椎引起神经痛和肌肉紧张导致，建议用点药物，热敷理疗看看，吃点扶他林片就可以。

建议查经颅多普勒血流图，劳逸结合。精神心理科就诊，行心理测评。可能存在躯体形式障碍。先检查，明确诊断

女性38岁。左侧后脑勺。耳朵后面的位置有一个红圈儿。经常出现胀闷，酸痛难受。之前几年呢？出现过颈椎不舒服。运动舒缓，但是最近出现的频率比较高，睡觉左侧躺久了，后脑上很不舒服。起床后运动好转。综合的上述的症状。还有检查的结果。考虑是颈椎的问题。啊，肌紧张综合征。啊，我看现在服的药里面有妙纳，是一个很好的肌肉松弛剂和止痛剂。可以先用药。另外呢，睡眠姿势要调好。不要造成局部的压迫。供参考。

目前考虑是颈椎病，可能跟长期伏案工作，保持固定的一种姿势有关。这是颈椎病所致后枕部肌张力高所致，所以按摩后能有所缓解。避免长期维持一种姿势，多做颈椎操？

吃三天激素可以缓解，千万别吃时间长了，如果不管用，就马上停。

针对你目前的情况来看，首先考虑颈椎病可能大，建议最好到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重的话可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。这个毛病跟你长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。建议以后一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。可以吃一点营养神经的药物比如弥可保片，也可以吃点消炎止痛的药，再加上一点通经活络的药。可以尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己平时保养最重要。除非是进展到脊髓型颈椎病，一般不建议做手术，因为手术要考虑到风险。