医生，我有十几年的手淫史，因为年轻时候手淫过度，去医院看了医生说是无菌性前列腺炎，现在的症状是每次射精后精液里会有几粒果冻状结晶颗粒，偶尔会有轻微的放射性疼痛，但睡一觉第二天基本消失，后腰部有一种很亏损的感觉，然后现在每次射精完，大概2 3天里肛门口靠左边臀部门口有一处会出现一个小裂口子，有点疼出血也有点痒，只要忍住不手淫，不射精，大概1个星期不到就会明显恢复伤口，之前有尝试过大概十几天忍住，人很难受，就感觉会阴部特别异常的兴奋感在刺激我手淫，但只要熬过去，第二天确实明显感觉身体又好一些各方面都有明显改善感觉，后腰亏损感觉也有明显好转，但最长就只能忍十几天，自己定力不足忍不住，大概都1个星期到10天会手淫一次，只要手淫了之后就是重复这些问题，我想问下，像我这样的情况有什么办法能治疗好吗，我该怎么做