11个月宝宝,昨天后半夜摸她感觉很热,老是哭醒,今天上午状态还可以,下午状态不好,没怎么吃东西,要抱着睡,奶还是吃了,刚刚测红外线额温37度左右,流鼻涕。想问问是感冒了吗?需要去医院吗?自己在家护理需要注意什么?