医生好,我的胃不好,有重度重度肠化加糜烂,我之前吃牛奶鸡蛋比较多,几乎每天都有。后面我查了食物特异性,牛奶鸡蛋3级,大豆大米香菇虾1级。我担心我的胃病这么严重,可能就是食物特异引起的,我平时吃饭比较清淡,也不抽烟不喝酒。现在我胃病要恢复,请问我的饮食营养该怎么搭配,水果我没什么过敏的,主要是主食和蛋白质,现在主食不敢吃米饭,就吃面食,但是面食又容易饿肚子。请问针对我这个情况,在恢复胃病的同时,该怎么调整饮食营养,感谢!