一个多月前，患者撑地致左肩各方向活动弹响疼痛，后核磁拍片肩袖损伤。当地县中医院医生嘱休息、贴膏药。后患者近期去江苏省人民医院体检时问诊骨科，医生阅片后说冈上肌有几毫米撕裂，建议颈肘支具悬吊6周制动，2周后开始锻炼。今天患者发现无法向前抬肩，县医院骨科医生建议多活动锻炼以防粘粘。患者家属决定不支持制动。现将网上的核磁云图片附后。请问1.患者已休息一个月，未悬吊，肩关节受限加重。不动不引起弹响，则不疼。目前医生给出了不同建议，患者需要悬吊制动，还是忍痛活动？2.目前患肩稍微活动都会弹响，被动运动也引起疼痛，请问是肩关节粘粘了吗？