图片是我的血液报告，一些指标异常，担心自己肝肾功能有问题。希望得到:指标阐述分析、生活指导、用药或保健品指导。我的过往病史：长期高尿酸血症，2019年春节发作过一次痛风，此后再没有发作过，平时饮水量大，每天饮水约3升。我目前的生活状态:183身高，80公斤体重。长期健身(基本都是负重训练)，每周大约去4次健身房，每次去健身完都会喝蛋白粉，根据测算每日平均蛋白质摄入在150克左右。饮食没有什么忌口的。

你好，目前情况可以。继续健康生活，补充蛋白质

从指标上看，目前仍然是高尿酸血症。而且尿酸水平也不低，建议口服非布司他。同时继续保持饮水习惯，低嘌呤饮食。

你好！你血生化结果很好啊，肝肾功能都正常，没有问题。你有痛风，多喝水是对的，要注意不要喝饮料，不能喝酒。运动要注意不要空腹运动，也不要运动后暴饮暴食。蛋白质也要适量。适当增加有氧运动

如果我没有记错的话，你昨天同样的问题应该已经发过一遍，所以从这点上就可以看出来，其实别看你一天到晚健身，内心其实还是很脆弱的，我觉得更应该加强锻炼的是你的内心心理状态。年轻人总有个小病小灾的，就这么点痛风就把你吓得半死，那还怎么去经历后续的风风雨雨呢？如果这么年轻就再也不能吃那也不能吃，那活着还有什么意思呢？

您好，主要是甘油三酯轻度升高，尿酸升高显著，需要服用【非布司他】降低尿酸，降低发生痛风风险。如何降低高尿酸血症，预防痛风的发作，请谨记4句话，防患于未然。 ①管住嘴：提倡均衡饮食，限制每日总热量摄入，控制饮食中嘌呤含量。不能想吃什么就吃什么，应该严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物摄入，从源头上减少尿酸生成，降低痛风发作。禁食或少食以下高嘌呤食物：动物内脏、大脑；各种浓肉汁、肉汤；海鲜类，如沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、蟹、龙虾等；豆类，如扁豆、黄豆；菌藻类；坚果类，如花生、杏仁等。 ②多运动：规律运动可降低痛风发作的次数，也有利于改善和控制高血压、糖尿病和血脂异常等心血管疾病危险因素，鼓励每周坚持适量运动，以有氧运动为主，运动中应该避免剧烈或高强度项目。 ③减减肥：肥胖可增加高尿酸血症患者发生痛风的风险，也是心脑血管疾病的危险因素，减轻体重可以有效降低血液中尿酸水平。减肥需要循序渐进，最好的减肥方式是采取低热量饮食为主，适度运动为辅，减少热量的摄入，达到能量的负平衡，从而实现减轻体重的目标。 ④多饮水：饮水是高尿酸血症患者基本措施，心肾功能正常者需维持适当体内水分，建议每日饮水量2000ml。可饮用牛奶及乳制品（尤其是脱脂奶和低热量酸奶），避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。

血尿酸高，建议不要吃海鲜、不要喝酒、多喝水，建议口服降血尿酸药物治疗。

你的情况属于高尿酸血症。饮食配合药物治疗，多做有氧运动。1、注重软、烂、易消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类要煮透、烧熟使之软烂，易消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，食物精工细作，富含营养。 2、保持新鲜、清淡：食物应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃肠病的康复。 　　 3、忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃肠黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃肠黏膜造成不同程度的损害。

高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，临床上分为原发性和继发性两类。高尿酸血症常伴有肥胖、2型糖尿病，脂质异常血症、高血压，动脉硬化和冠心病等，临床上称为代谢综合征。建议注意饮食不能吃高嘌呤间食物，不能吃油腻食物，不能吃动物内脏，不能吃脑组织的食物 不能喝酒，不能吃带壳海鲜类食品，不能吃豆类食品，多吃弱碱性食物 加强锻炼身体，多喝水，促进排泄 ，必要时可以服用药物秋水仙碱，苯溴马隆等。 三酰甘油高是高甘油三酯血症 与动脉粥样硬化的形成有很大关系，建议注意饮食 不能吃油腻食物，加强锻炼身体，必要时可以服用药物双环醇片， 拜阿司匹林片等。乳酸脱氢酶高，多余疲劳熬夜 过度劳累都有关系，与饮食也有关系，与盖子代谢也有关系，建议定期复查 。

除了尿酸高，还有甘油三酯高，需要定时监测，一月一次，并建议积极药物治疗。可应用降脂药物非诺贝特，和降尿酸药物苯溴马隆，同时需要适量蛋白摄入，合理搭配营养，海鲜，啤酒，火锅，动物内脏，动物脂肪还是要尽量少吃。

现在看主要是代谢异常，血脂血尿酸升高，肝功能碱性磷酸酶升高，LDH升高应该是和剧烈运动有关，建议做一下肝胆脾超声，低脂低嘌呤饮食，定期复查。